עוגנים
בעולם של שינויים מהירים ואי-ודאות, כולנו מחפשים נקודת אחיזה. ספר זה מציע מבט מעמיק אל תוך עולם העוגנים - הן החיצוניים והן הפנימיים - שעליהם אנו נשענים בחיינו. רן ובר מוביל אותנו במסע מרתק מהעוגנים החיצוניים שרובנו מכירים, אל עבר גילוי וטיפוח העוגנים הפנימיים שלנו.
דרך תובנות מעשיות, תרגילים והמחשות, הספר מספק כלים להתחבר אל העוגנים הפנימיים הטמונים בכל אחד ואחת מאיתנו. הוא מראה כיצד ניתן למצוא יציבות, ביטחון ושלווה מתוך עצמנו, במיוחד בתקופות של אתגר וסערה.
עוגנים מוביל אותנו במסע לחיבור בין רבדי הרגש, המחשבה והגוף, תוך שילוב כלים מעולמות המיינדפולנס, היהדות, מדעי המוח והפסיכולוגיה המערבית.
על המחבר
רן ובר - סופר, יזם ומנחה סדנאות, בעל תואר בפסיכולוגיה ועשרות שנים של תרגול ועבודה פנימית - חיבר כעשרה ספרים, ביניהם רבי המכר סוד הנקודה הטובה ולהיות בשמחה. בספר זה הוא משלב את ניסיונו העשיר בליווי אנשים במסעם לגילוי העוגנים הפנימיים שלהם.
ספר המציע מסע עמוק של גילוי עצמי והתחברות לעוגנים הפנימיים, מתאים לכל המבקשים לייצר יציבות ומשמעות בחייהם.
לצפיה בכל הקופונים וההטבות באתר
מחירים לספר דיגיטלי
מחירים לספר מודפס
הוספת ביקורת
ביקורות
לייק לביקורת
כולנו אוהבים לפרגן לעצמנו, אבל הפעם נשאיר את זה לאחרים (:
