פתיחת פופאפ הטבה
עטיפת הספר פו הדוב - 100 רגעים של מיינדפולנס מאת ננסי פרנט, בהוצאת ידיעות ספרים

פו הדוב - 100 רגעים של מיינדפולנס

ננסי פרנט

ספר מודפס
החל מ-
₪68.60
ספר דיגיטלי
החל מ-
₪48.00

זוהי הזמנה לעצור, לנשום ולהיות ברגע...

בעזרת תרגילי מיינדפולנס פשוטים ואיורים מלאי קסם של פו הדוב וחבריו, הספר הזה מזמין אתכם להאט את הקצב ולהתבונן בעולם בעיניים חדשות. לצד כל תרגיל תמצאו מקום לכתיבה אישית שתלווה את המסע שלכם להשגת יותר איזון, משמעות ושמחה בחיי היומיום. 

הספר משלב תרגילי מיינדפולנס, איורים של פו הדוב וחבריו ומקום לכתיבה אישית, תוך עיסוק בהאטת הקצב ובמציאת איזון בחיי היומיום.

פו הדוב - 100 רגעים של מיינדפולנס / ננסי פרנט
פו הדוב - 100 רגעים של מיינדפולנס

הוספת ביקורת

כתובת המייל לא תוצג באתר
דירוג הספר
☆ ☆ ☆ ☆ ☆

יש ללחוץ כאן לכתיבת הביקורת

שליחת ביקורת והשימוש באתר כפופים למדיניות הפרטיות, לרבות שימוש לצורכי עיבוד ממוכן.

ביקורות

לא נמצאו ביקורות עבור הספר. אנו מזמינים אותך להוסיף את הביקורת הראשונה!